每天早上一杯淡盐水好吗?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

起床后一杯淡盐水可以起到润肠通便的好处,另外淡盐水接近生理盐水易被细胞吸收对皮肤也较好.还有利于排出体内的垃圾和毒素，但不一定要和淡盐水，白开水就行，每天早晨冲一杯温的淡盐水