每天早上喝一杯淡盐水有什么好处

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

盐水的功效。。。。。。。。。。
有促进肠蠕动，促进排便，排毒的功效。。。。。。。。。。祝您健康。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这样是没有什么好处的，不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。
研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。