荷叶粉和绿茶粉怎么喝能减肥啊

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡,即可当饮料喝,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳,减肥主要靠控制饮食和加强运动,一些茶饮只能替代糖水或者是碳酸饮料,不能作为减肥的主要方法哦,