~酸奶加绿茶粉每天喝一杯能减肥吗

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

其实减肥最关键的是运动合理膳食
不要以为光吃绿茶粉兑酸奶就可以减肥
或许当时真的能减一点
但效果不会稳定的

想要减肥还是要平衡膳食，多运动。祝你减肥成功。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

酸奶里的菌帮助消化,清肠胃.绿茶降脂。可以减肥，但是效果不是很明显。
建议配合其他减肥方案，平时多进行体育锻炼，多吃蔬菜水果，少食多餐

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

减肥效果都是因人而异的
减肥最主要的还是少吃加运动建议您进行合理减肥
以上是对“医生您好~请问酸奶加绿茶粉每天喝一杯能减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

一般来说酸奶是改善肠胃的。
而绿茶有一些成分对减肥还是有帮助的，其实都是帮助消化。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

减肥是综合运动，饮食才可能成功的，不是单靠某一样食物就可能减肥成功的。
注意饮食清淡，三餐吃均匀，超过晚上8点一定不要再吃东西，然后每天坚持做一个小时的运动，长期坚持，加上酸奶和绿茶粉，是有一定的减肥效果的。