怎么样按摩瘦小腿

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

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这个问题我也跟我老师讨论过,不过咱这种情况确实是太难了,因为小时候把经络都打通了,所以长的很粗壮,只有全身都瘦了的情况下才能瘦一点的,坚持一些运动,网上介绍的那些动作方法,找一个简单实施的坚持做下来,再就是瑜伽其实效果挺好的,我试过,踏板操,舞蹈都可以,再就是多吃瘦腿的食物,如香蕉,苹果,木瓜,芹菜,红豆,冬瓜等等,

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

对于怎样按摩瘦小腿一定要重视,你提到怎样按摩瘦小腿为你解答如下,告诉您一个最简单有效的减肥方法:每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.特别对男士的啤酒肚有特效,对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多,既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食,当属保持体型之首选要想再快一些的话,晚餐用牛奶替代,500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功!