怀孕了贫血该多吃点什么?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

很多孕妇在怀孕期间，胎宝宝需要从母体内“掠夺”好多营养铁元素容易引起孕妇贫血。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。孕妇贫血饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁，但肝脏不适用吃太多，红枣和木耳含铁高，是不错的补铁食物。孕妇贫血也可以补充些常用的孕妇补血铁剂-铁之缘片，能够补充微量铁元素和蛋白营养，并且还添加有阿胶养血，温和补血无任何副作用，希望我的回答对你有帮助！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

由于妊娠的特殊的生理期，胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的，这种情况下可以采用食疗和药物的方法来补血的，比如可以服用点卟啉铁口服液或是富马酸亚铁口服液一块治疗，可以帮助缓解症状，平时多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，黑木耳，干红枣等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。