小孩缺锌铁食补应吃什么

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

小孩缺铁、缺锌,建议多食乳类、鸡蛋、瘦肉、血旺等,必要时药物补充,

金丽萍主治医师 普通内科

一周吃一次海蛎子,（把海蛎子剁碎放进鸡蛋羹里或者汤里）也可以喝海蛎子汤,（海蛎子含锌量最高,易吸收）一周吃一次鸡肝或猪肝泥,三天吃一次肉泥或骨髓泥,多吃补锌补钙的食物:牛奶是最好的补钙食物,多吃蔬菜