晚上跳舞可不可以减肥

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

晚上跳舞，减少饮食能减肥，是会有效果的。会有一定消耗。
如果，不控制饮食，晚上跳舞不能减肥，会增肥。跳舞的消耗量有限。