鱼鳔孕妇可以吃吗

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

怀孕期间还是得注意饮食营养的,补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜,补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,怀孕初期可以多吃干果:花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪,孕妇不宜多饮茶,不宜多饮咖啡,忌饮汽水,忌多吃冷饮,忌吃山楂,忌食桂圆,莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

注意休息,加强营养. 首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,特别是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.