肾精亏虚吃什么调理

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

按你说的这些症状来看,你这种情况可能是肾阴虚,如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜. 服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
肾阳虚:是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的. 临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精.肾阴虚可服用六味地黄丸,左归丸;肾阳虚可服用桂附地黄丸,金匮肾气丸,右归丸.

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

肾阳虚表现为:腰膝酸软而痛,或阳痿精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,甚则腹部胀满,心悸喘咳;面色苍白或熏黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑.肾阴虚表现为:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,苔红少苔或无苔.你根据自己的症状对照以上,应该可以判断的出是肾阳虚,还是肾阳虚.肾阳虚要吃金匮肾气丸,肾阴虚要吃六味地黄丸.同时配合食疗补益气血,吃一些补气血的食物或者补气血的像怀参阿胶桂圆膏之类的滋补膏效果会更好的.