病情描述:还有一个月就生了,不知道坐月子要吃些什么呢,嫁到外地的,婆婆的饮食和我完全不一样,坐月子期间到底要吃些什么呢?
多喝汤类,小米粥,鸡蛋,排骨汤,猪蹄汤,鸡肉,鲫鱼汤,海参,也要吃点蔬菜,不然容易便秘,
应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物,避免辛辣刺激性食物