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坐月子吃些什么好

2016-04-18 女 | 28岁
医生回答(2)
张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物,

2016-04-18
李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

猪蹄炖花生是可以吃的,但要科学烹制,不宜过量食用,小提示,可以用吸管喝猪蹄汤、鸡汤等比较油腻的汤水,成功避开漂浮在上面的油层,当然要当心烫哦,还有,不要因为过分与父母较劲而影响自己的情绪,每个人都有自己的行事方式和习惯,对父母的说法和做法多些理解,产后好的情绪很重要,另外,下面的资料对您也许会有帮助,

2016-04-18
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