昨天搬重物腰疼

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

与腰肌损伤有关,建议适当休息,最好取腰部不负重体位,局部热疗可以使肌肉放松,增加血液循环,减少疼痛,可以选用蜡疗、短波透热、热水浴、蒸汽浴等,按摩治疗也很有效果,但切忌暴力,药物治疗可酌情应用镇痛剂、肌松弛剂、维生素等