怎么才能把脸上的肉减掉了

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

一般来说是先减身上的肉,再减脸上的肉,
在不影响健康的前提下,可以增加消耗再饮食调理,平衡膳食的情况下,制订减肥计划,最好是可行的,难度不是太大的计划,还要带上持久的理念,