病情描述：时尚瘦身咖啡?时尚瘦身咖啡这个问题好烦人:露西卡瘦身咖啡好不好?之前生了一个BB,体重就一直没下过来,身材完全走样,我看到最近有个瘦身咖啡减肥效果不错,但是考虑还会生一胎,老公叫我别减肥先,我应该听老公的,还是减肥?
王芳芳主治医师
大封社区医院 普通内科
涉及时尚瘦身咖啡这个问题好引起注意,关于时尚瘦身咖啡这个问题为你解答如下:对这个咖啡不太了解,如果含有药物成分,建议不要食用,我们不建议采取药物减肥和单一食物减肥方法,一直希望大家通过改变饮食习惯和运动习惯来减脂,
虽然还会生一胎,但是身材走样,会你的心情和自信应该是有影响的,建议你饮食上少吃,每餐不吃太饱,均衡营养,多吃蔬菜水果,少吃零食,不喝含糖饮料和碳酸饮料,
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
涉及时尚瘦身咖啡这个问题好引起注意,关于时尚瘦身咖啡这个问题为你解答如下:运动上,每周至少进行三次跑步、快走、有氧操、打球等有氧运动,每次持续40分钟以上,长期坚持,另外,每天保证至少8杯白开水的饮水量,早睡早起,养成良好作息,这样可以帮助你减脂,并且提高新陈代谢,提升身体体质,对于再怀一胎也是有帮助的,相信你的老公也会支持你~
2016-04-12
