光脚跑100米好么在小腿抽筋的情况下

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。