病情描述：我从十岁开始发胖。目前快十六了。身高只有156。体重却达到54.5kg。我该怎么办？男朋友要求我四个月减掉14斤。您能帮助我么？
想通过苹果减肥是不太靠谱的，不管怎么吃作用都不会太大的，对于减肥来说没有捷径可走，必须要通过节食，减少热量摄入，坚持运动消耗过剩的脂肪
胡莉主治医师
天津中医附属第一医院 普通内科
