病情描述：如何预防卵巢早衰?睡眠很不好脾气很不好皮肤松弛很历害月经也不正常每次都提前经量也很少想要怎么样滋养卵巢补充提问（补充提问细节,有助于为您详尽解答!）如何预防卵巢早衰?
李成希主治医师
滕州市中医医院 普通内科
如何预防卵巢早衰 !要想预防卵巢早衰,要从以下几个方面做起:一是调整心态；二是注意饮食,特别是均衡饮食,除了蛋白质足量摄入,脂肪和糖类应适量；三是改良避孕方式,减少人工流产等；四是关注月经,
王庆伟主治医师
东平县中医院 普通内科
如何预防卵巢早衰 ,卵巢早衰是指月经初期年龄正常或青春期延迟,但第二性征发育正常的妇女于35--40岁之前发生的闭经,一些病人可有正常生育史,在永久性闭经前出现月经过少现象,卵巢早衰可导致不育,并且卵巢功能衰退,分泌的雌激素大为减少,而雌激素水平过低常会带来骨质疏松和绝经后症状等一系列问题,
