蜂蜜加生姜泡水喝能减肥吗

陈铁琳

蜂蜜水和姜水都对身体比较好的,但是对减肥的效果一般的,少吃多餐,而且一定要做到:早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少,降低热量的摄取,少吃脂肪类食物,减少食物的摄入量,多吃流食,走掉体重,减肥最理想的组合方案是控制脂肪的摄入,加强锻炼.谢谢咨询.