病情描述：我这几天正来月经,可是总感觉没有力气,头也晕晕的,建议在月经期吃红豆,她说红豆富含维B1、钙、铁,具有改善贫血的作用,
现在女性在月经期真的能吃红豆吗?!
罗正强主治医师
桓仁县中医院 普通内科
月经期可以吃红豆,因为生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,红豆汤,可以帮助废血排出,后几天可以吃麻油腰花,此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,生理期后期,可以让身体脏血彻底排干净,身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病,
