病情描述:女生一到月经期营养就会流失很多,总想要吃点什么东西补下血气,让身体不至于变差,那月经期能够不能够吃薏米和红豆呢?
根据你的情况,很多女生也都一样,薏米性寒,吃多了对子宫不好,但红豆是活血利尿的,经期中和任何时候吃都有补血的作用,可适量吃。