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山药怎么样吃最有营养?

2016-04-10 女 |

病情描述：/b>
山药怎么样吃最有营养?

医生回答（1）
李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

山药蒸、煮、熬汤都可以,但是煎、炸、炒因为加入了油,增加了总能量摄入,反而不好,

2016-04-10
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