失眠怎么办?睡眠质量差

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你提供的情况,中医药考虑是血虚血不养发引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁瓜子仁黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸刺五加片朱砂安神丸之类的调理及时的治疗祝你健康,

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

出现上述症状考虑植物神经功能紊乱引起,建议服用刺五加片和谷维素调理