生长激素分泌时间

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

主要生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质 它的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素的调节,还受性别、年龄和昼夜节律的影响,生长中的小孩分泌更多,睡眠状态下分泌明显增加
指导意见:
一些跑跳项目能够刺激骨骼的生长 对于生长激素分泌一般运动不是最主要的原因 充足的睡眠和营养才是刺激生长激素分泌的主要原因 要长高的话 除了遗传的作用 最主要通过运动和营养 所以多做运动 良好的饮食是长高的关键 希望我的回答对你有帮助

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

正常情况下,青少年垂体分泌适量的生长激素,促进蛋白合成和肌肉生长,并能活化骨骼生长因子,加速骨骼的代谢和生长,让身体不断的高大,
指导意见:
内分泌生长激素有一定的分泌规律,一般生长激素呈脉冲式分泌,每3到5个小时分泌一次,而且夜间的分泌是白天的数倍,特别是10点到凌晨一点会处于分泌高峰,