准备怀孕,吃核桃有什么好处

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

准备怀孕了吃核桃是没有问题的，中医讲核桃有补肾的作用，对身体是有好处的。但是说“吃核桃能生双胞胎”没有依据。孕前和怀孕后吃核桃的数量没有一定的限制，但每天吃3–5个应该可以了。