肝脏排毒不好怎么治疗?

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。
多食用绿叶蔬菜，胡萝卜，葡萄，无花果等来帮助肝脏排毒。注意生活规律，不要经常熬夜。