我都是晚上喝奶粉好吗

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

晚上喝牛奶也是可以的，只要不是喝完立刻睡觉即可。
不要放糖，提前一个小时左右喝牛奶，以免引起胃部不适和夜尿过多。