枸杞,红枣,桂圆煮茶喝好么

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

桂圆是否上火，根据人的体质而定，血气旺，少吃也上火，血气虚，大量吃也不上火，反而更好。桂圆、枣、枸杞的比例是1：1：3就好。