肝不好的人吃什么好

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

饮食宜清淡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例,可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃一些辛辣食品,如:辣椒、胡椒等,应该保持饮食平衡,不要暴饮暴食或经常处于饥饿状态,祝你健康,

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

肝病患者饮食总的原则是:综合营养,合理搭配,防止偏食,肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质,一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯,