病情描述：阴茎又短又小，比同龄的小的很多！
锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。第二种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。第三种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部
霍思瑜主治医师
青岛市海慈医院 普通内科
