血糖有点高从饮食上平常需要注意什么

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

就你所说的高血糖这个问题从饮食方面平时需要注意少吃油脂多的和糖多的食品,比如肥肉,炒菜放的油,糖果,蛋糕等.其他的热量少的蔬菜,比如黄瓜,西红柿,芹菜,菠菜等可以适当多吃点,把肚子胀起来减轻饥饿感.多复查血糖,血脂,血压。