病情描述:身体一直很好,去年去检查说血糖有一些高,吃了一阵子药,正常了,后来停药后血糖又高了,又开始吃药了,所以帮,品是饮食需要注意些什么
主食一般以米、面为主,但是,我们比有些喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有有些多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、血糖高病人的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等