喝黑咖啡加糖会不会导致肥胖?

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

适量的情况下不会导致肥胖。咖啡味苦，本身不仅提神，还有燃烧脂肪的作用，如果不适当加糖，口感不是很好。黑糖在所有糖品中，相对营养价值高，微量元素含量高，而含糖量比较低，所以适当的食用能增加身体的营养，不会引起发胖。