肥胖会导致怎么回事

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

肥胖会引起心率失常，高血压，高血脂等疾病。建议您每天吃饭吃八分饱，多吃高酸性、高纤维的食物，比如蒜泥拌凉菜，稀释的苹果醋，黑木耳，香菇，银耳还有西红柿、胡萝卜海带、紫菜、核桃等。少吃或不吃油炸，烧烤，肥肉，动物内脏等食物。