维生素C片吃多了有副作用吗?

李江萍

Vc是抗坏血酸，如果缺少的话会出现坏血病等疾病
维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。一般适量的使用，没有什么副作用
以上是对“维生素C片吃多了有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明

维生素C用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。维生素C人体自身不能合成，需外源补充，成人日需求量一般为60mg，用于补充一日1片（100mg），用于缺乏一日3-6片。
值得注意的是，本品不同于其他水溶性维生素，在体内代谢慢，因在体内保持一定量的贮存（主要在肝和肾上腺），所以不宜长期大量服用。所述，治疗量应用1周，一般不会有明显的不良反应，停用即可。

张莉莉

维生素C过量有害健康。
维生素C过量会加速皮肤新陈代谢,使皮肤老的更快。