颈椎病自我治疗有哪些方法

刘晓智

其实颈椎病主要还是要自己保养比较好
平时少上网劳逸结合，可以在网上找点颈部锻炼的视频看看

欣铃

现在经常出现落枕吗，脖子经常有响声吗
根据您所描述的情况，建议您平时多做做颈部的转动，多活动，有条件可以做一下按摩，一般不用吃药

吴名波

您说的情况颈椎病是使用药物可以进行缓解的，再就是注意适当的活动
这种注意活动，再就是保暖不要固定一个姿势很长时间，建议做ct看看。毕竟颈椎病是有很多种的，一般分五种类型，查明具体哪种针对性治疗为好的
以上是对“颈椎病自我治疗有哪些方法，到底有什么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病
颈椎病有好几种类型的，首先要知道你是哪一型才好对症治疗呀。

李海涛

颈椎病的自我治疗主要是合理适当的活动，防止长期保持一种姿势，引起身体的不适
颈椎病是现在社会常见的疾病，多是肌肉的病变造成的，长时间累积容易出现不适加重的症状，所以应该进行合理有效的调整。平时应该经常的活动，避免长期单一姿势和劳累受凉，减轻症状，逐渐的恢复。