我一天睡眠时间很充足

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗
多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复