导致很累很想睡又静不下来心

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

很高兴为您答疑解惑.根据您的描述,您可能是近期事情太多，压力太大。
您可能是轻度的心理问题，可能是对某些事的认识存在偏差，建议去看一下心理医生。
以上是对“总想着一些事，总是纠结一些事。导致很累很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

心事仍需心药医。
建议找朋友倾诉一下或者用自己的方法发泄出来，把纠结的事解决掉，烦恼自会走的。另外心情放开点，果断点。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

对于你说的这种情况，并且你这么年轻，不要想太多事情
鉴于你的情况，建议可以通过转移注意力，多出去走走旅旅游，看看另一个地方的风土人情，多喝朋友玩，多聊天等。