病情描述:有手淫习惯怎么戒掉
手淫是对身体的摧残,肾精的耗失就是通过手淫流失的。但是肾精臧五脏之气。是滋养五脏之气的,对于身体这个是基础。而您耗失的就是基础就是生命的一部分。所以经常手淫的人寿命是不会长的,再有是基础耗失会造成身体的衰竭和杂病和大病的来临,而同时房事也会不利,到了中医讲男人四十,肾气自衰,这个时候会更明显。忠言逆耳,您需要悬崖勒马。建议您要多进行户外体育锻炼,多看有意义的书籍,多进行有意义的活动。