并且人很累,晚上睡眠总是不好怎么办

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

胃炎是胃粘膜炎症的统称。
取紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可）,放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升；煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖），红糖加两三勺。饭后30分钟服。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

小便黄与内热过重，体内缺水，上火，泌尿系统感染有关的，当然有的与肝胆方面的疾病的关的，
建议你可以在平常多喝水饮食清淡，禁辣食为好的，如果仍然很黄的，可以到医院进行一下尿检以及必要的肝肾功能检查明确诊断的。小便黄如果检查没有什么异常，考虑是上火导致的，有没有小便灼热，以及口苦，心烦，便干等情况。如果是单纯的上火引起的，没有其他的问题，可以考虑喝点竹叶茶有去火的作用。祝你早日恢复。