人觉得很累,我最近以来总是很累

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥等，最好具体检查原因。
您的情况最好看看中医大夫，建议服用中草药来调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。