病情描述:维生素C和维生素E能长期吃吗
维生素E属于脂溶性维生素,如果没有缺乏,经常食用,可以导致中毒的,不宜经常吃, 维生素c属于水溶性维生素,一般不会导致蓄积中毒,但维生素C是偏酸性的,对胃有一定影响,如果需要补充,建议多吃蔬菜水果,食补效果更好