打篮球扭到脚怎么治疗?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

扭伤后，为预防肿痛淤血，在24小时内应该冷敷，24小时后可热敷，可以消肿祛瘀。禁止不正当手法按摩，导致症状加重。
建议，最好去医院做个x线检查，确诊是否有骨骼损伤。平时多休息，避免受伤部位用力过度，影响康复。