扭到脚踝怎么治疗

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

24小时内冷敷，24小时后热敷，口服消炎药，外用活血化瘀药，一个月内减轻脚踝负担，一个月后看回复情况适当活动，考虑三个月后可完全恢复。