进入不了睡眠状态

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你好有可能疲劳过度或神经衰弱引起的失眠，要放松心情适当户外走走

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

连续几天睡不着觉，也不困，躺在床上闭着眼，进入不了睡眠状态，现在开始眼镜发酸。
考虑你这是事情考虑的过多，你需要进行自我调节，是上睡觉时做做深呼吸，还可以比如睡觉时默数数，如果严重可以借助药物帮助睡眠。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

您是失眠，如果睡着了会容易醒吗？您白天精神怎么样？
您可以买点酸枣仁泡水喝，酸枣仁有安神的作用，另外睡前喝一杯牛奶也不错，睡觉之前避免剧烈活动，心情平和，不要想其他的事。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

失眠是由于情志、饮食内伤心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
中医调理。或采用饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，
以上是对“连续几天睡不着觉，也不困，躺在床上闭着眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这样的情况属于失眠，建议你还是及早的入睡，以免对身体的损伤更大。
建议你平时尽量少熬夜，养成生活作息规律的好习惯。如果症状严重的话，可以吃中药调理你的失眠症状。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

建议你服用一点安神的药物。
你可以试试服用佐匹克隆或者氯美扎酮，这两种药物属于新型抗失眠的药物，无依赖性，无药物残留，不影响你第二天的工作生活。