病情描述:丈夫好像得了抑郁症,经常周五不回家,一个人在办公室里胡思乱想,我打电话不接,有时发短信胡说一通,我该怎么治疗
生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。放宽心情。