是否因为我精神状况不好导致

病情描述：最近一段时间勃起次数少于从前,从前勃起次数许多,且硬度较大,目前勃起次数较少,硬度不大,房事中也偶尔会因分心软掉,无病史,现坚持运动,慢跑,锻炼PC肌,有晨勃,但晨勃时间没之前长,硬,目前整天怀疑自己ED,想拜托给,是否因为我精神状况不好导致,需要怎么办,。