我的腰特怕冷,怎么才能改善。

彭含迪主治医师 普通内科

腰部怕冷一般都是肾阳虚的体质,建议您可以吃金匮肾气丸,或者有条件的话用鹿茸炖汤喝,偶尔喝即可,不能持续长期喝。还有,每天洗完澡用吹风机热风吹腰骶部,或者用热水袋敷。也可以睡前泡脚,因为泡脚是很好的驱寒的方法。