病情描述:晚上做恶梦是什么原因
做恶梦会让人心理恐慌,精神紧张,之后便有心理困扰
可以去旅游一下,放松心情,锻炼身体,转移注意力,睡前用温水泡脚
你晚上做恶梦,应该是这段时间工作或家庭的压力过大导致的症状。当然也不能排除与神经衰弱有一定关系的。
建议您放松心情,可以找好朋友聊聊天,转移一下注意力吧。如果一周后,还是没有好转的话,就需要去神经内科就诊了。
因为有精神刺激等引起,或有外界的不良环境导致的思虑过多引起。可服用五味子糖浆等改善症状。
建议注意卫生,晚上使用热水多泡泡足改善为宜