病情描述:高血压是100//140工作累经常熬夜行不行
要改善生活行为 ①减轻体重,尽量少熬夜。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
目前检查血压较高,如果不同时段检查均超过正常数值,就能够确诊为高血压。长期熬夜,工作压力过大等是高血压的诱因之一